应用介绍
在德雷珀分享赛的那一天，我满怀期待与紧张。我是第一次参与这样的大型比赛，心中充满着梦想与焦虑。漫长的准备过程让我迫不及待，却也在不知不觉中让我的情绪变得愈发复杂。虽说比赛的主题是创新与分享，但在这种激烈的氛围中，挑战自我、展示实力的压力不断袭来。
赛前的准备过程令我神经绷紧，尽管我做了充分的练习，还是无法摆脱那份焦虑。当我站在舞台上、面对众多评委与观众时，紧张感如潮水般涌来。我的心跳加速，脑海里闪过无数的念头，生怕自己出错。就在这样的压力与期待交织下，我的身体开始抗议，感觉到一阵强烈的恶心。
比赛的前几分钟，我拼命告诉自己要镇定，要控制情绪，可一切似乎都在失控。我回想着自己在赛前紧张的呼吸与加速的心率，心中的焦虑如同重压，从四面八方压来。同时，眼前的灯光似乎也变得刺眼，让我恍惚间感到头晕。我试着用深呼吸来恢复冷静，可这种方法在此刻却显得苍白无力。
终于，在我努力集中精神的那一刹那，一阵晕眩席卷而来，我不得不低下头，强忍着想要呕吐的感觉。观众的目光与评委的注视使我倍感压力，仿佛整个世界都在期待我的表现。我强迫自己微笑，想要掩饰内心的慌乱，然而，身体的反应却完全背叛了我的意志。
赛场上，我体验到了一种前所未有的疲惫，消耗的不仅仅是精力，还有我的信心。焦虑不仅影响了我的表现，更在无形中吞噬了我对这个舞台的热情。虽然我最后还是完成了我的分享，但那种呕吐的感觉不仅是生理上的，更是心理上的一种表达，一种对自我能力的怀疑。比赛后，我开始思考如何更好地管理我的情绪，以及如何在面对压力时保持自信。
经历这一切后，我意识到，焦虑尽管是许多参赛者必须面对的共同敌人，但战胜它并不容易。这不仅需要练习与经验，更需要对自己的内心有足够的了解。未来的路还很长，我希望能够用这个经历作为教训，不再让焦虑消耗我的激情，而是将其转化为我更强大的动力。
